הכוח שבפנים

תוכנית להתפתחות אישית והעצמה
באמצעות תיאטרון, פסיכודרמה, NLP ומיינדפולנס

מאושרת גפן ומתאימה לפעילות במסגרת תוכניות תל"ן ויול״ם

מאושרת גפן ומתאימה לפעילות במסגרת תוכניות תל"ן ויול״ם

״הכוח שבפנים״

הוקמה ע״י הילה הויזמן – יזמית בתחום החינוך, בעלת תואר ראשון בחינוך, בימוי והוראת תיאטרון, ותואר שני בפסיכודרמה.
בוגרת בית הספר הגבוה לאמנויות הבמה 'בית צבי' ושחקנית בתיאטרון הבימה.

״הכוח שבפנים״ היא חוויה מעצימה ומשנה חיים המשלבת בין תיאטרון ,כלים מעולמות הפסיכודרמה, NLP ומיינדפולנס.

התוכנית מעניקה לתלמידים כלים פרקטיים לביטוי רגשי, חיזוק הביטחון העצמי ,תחושת המס וגלות ופיתוח דפוסי חשיבה מקדמים ולקיחת אחריות על מציאות חייהם.

בנוסף התוכנית מטפחת ערכים חשובים של אמפתיה, הכרת הטוב וראיית האחר.

התוצאה

תלמידים בעלי חוסן נפשי 
גבוה יותר, ביטחון עצמי גבוה 
ויכולת טובה יותר להתמודד עם אתגרי החיים.

התכנית פועלת בהצלחה ב:

מה אומרים עלינו

קמפוס

שיקו שטיינר

מנהל קמפוס רמת השרון מנהל אשכול הפיס רמה"ש

אני שמח להמליץ בחום על תוכנית "הכוח שבפנים" – תוכנית ייחודית להתפתחות אישית והעצמה באמצעות כלים מעולם התיאטרון, הפסיכודרמה ושיטת NLP.

במהלך שנת 2022, קמפוס רמת השרון שלנו קיים מגוון רחב של תוכניות העשרה לתלמידים, ובתוך כך, בלטה במיוחד תוכנית "הכוח שבפנים".

התוכנית פעלה בהיקף מרשים של 10 קבוצות, לאורך 14 מפגשים בני שעתיים אקדמיות כל אחד. היא יצרה שינוי משמעותי בקרב תלמידים רבים וסיפקה מרחב לשיח מעורר השראה עבור כל המשתתפים. הילה והצוות המקצועי שלה גילו מחויבות ומסירות גבוהה, והעניקו מענה אישי לכל תלמיד ותלמידה.

המשתתפים בתוכנית מעידים על שינוי חיובי בדפוסי החשיבה שלהם, עלייה בתחושת המסוגלות ושיפור ניכר בביטחון העצמי.

אין לי ספק כי תוכנית "הכוח שבפנים" תהווה נכס משמעותי ותעשיר רבות כל תלמיד וכל גוף שיבחרו לשלבה בפעילותם.

קמפוס

ישראל איגומנוב

מורה ומחנך בחטיבת ״קלמן" - רמת השרון

בשנה האחרונה ריכזתי את פרוייקט הקמפוס שלנו המציע מגוון תכניות העשרה לתלמידים לכיתות -ז'-ט'.

ברצוני להמליץ על התוכנית ״הכוח שבפנים״ שהתקיימה אצלנו במהלך שנת הלימודים 2022.

מאוד נהנינו מהתכנית ומהעבודה עם הילה הויזמן – יזמית התכנית וצוות המנחים שלה.

התוכנית מביאה ערך מוסף גדול לתלמידים, מעניקה ידע ומעשירה אותם בכלים שימושיים רבים.

תלמידים שהשתתפו בתכנית מספרים על העצמה רבה שהם חווים בעקבותיה , וכן שיפור משמעותי

בתחושת הביטחון העצמי וההשראה להתפתחות שהעניקה להם התכנית.

התכנית משלבת בין עולמות התיאטרון, הפסיכודרמה וה- ,NLP ויוצרת קשת רחבה של כלים

אפקטיביים עבור התלמידים. שילוב זה מאפשר מתן ידע מדויק מתוך זווית רחבה ומקיפה בתחום

ההתפתחות האישית לנוער.

שרון בכור לוינהר

מנהלת בית ספר שמעוני

בזכות ״הכוח שבפנים״ בהובלת הילה הויזמן, חווינו בבית ספרנו שינוי מהותי במישור החברתי והאישי.

התוכנית חיזקה את תחושת הביטחון והשייכות של התלמידים, יצרו שכבת הגנה משמעותית שמאפשרת להם להתמודד בצורה טובה יותר עם אתגרי החיים, והובילו להפחתה בהתנהגויות סיכון.

מתן מענים מותאמים ברמה הקבוצתית והכיתתית סייעו ביצירת אקלים חינוכי חיובי ומעורר השראה.

גישה זו תרמה להפחתת מקרי אלימות והובילה ליצירת שיח בונה ומקרב, תוך הנחת יסודות מוצקים להמשך תהליכים של חיזוק קהילתי וחינוכי.

אופיר סליפוי

מנהל בית ספר רמת אפעל

אנו רוצים להמליץ בחום על תוכנית ״הכוח שבפנים״ בהובלת הילה הויזמן אשר יצרו מעטפת רחבה ותומכת בבית ספרנו.

התוכנית קידמה את תחושת המוגנות ואת הרווחה האישית, ויצרה דיאלוג מקרב בין התלמידים לצוות החינוכי.

התכנית העניקה לתלמידים/ות כלים מעשיים להתמודדות עם אתגרי החיים, תוך חיזוק תחושת הביטחון הבסיסית, תחושת השייכות והיכולת לפנות לעזרה בשעת הצורך.

באמצעות מתן מענים מותאמים ברמה הכיתתית והקבוצתית, אנו רואים השפעה חיובית על האקלים הבית-ספרי ושיפור באווירה הכללית. הילה, רצינית, יסודית ואחראית ונותנת לנו מענה מקצועי, נעים ואיכותי. צוות המדריכות שלנו איכותי ומהימן ומצליח להתחבר לצוות החינוכי הבית ספרי ולהרגיש חלק.

קרן לב

יועצת בי"ס אביגור

התוכנית ״הכוח שבפנים״ השפיעה רבות על אקלים בית הספר ועל תחושת המוגנות של התלמידים.

התוכנית אפשרה יצירת מרחב תומך ומכיל, תוך מתן מענים מותאמים לצרכים כיתתיים וקבוצתיים.

בזכות פעילותה המקצועית, התלמידים פיתחו תחושת שייכות וביטחון, רכשו כלים להתמודדות עם סיטואציות מורכבות, ותרמו בעצמם להפחתת התנהגויות סיכון וליצירת אווירה חיובית ומכבדת.

אנו ממליצים בחום על שילוב התוכנית בבתי ספר נוספים, מתוך אמונה בכוחן לחולל שינוי משמעותי ולבסס תהליכים ברי קיימא של רווחה נפשית ושיפור מערכות היחסים.

מדוע לבחור בתוכנית "הכוח שבפנים" 
עבור בית הספר שלכם?

צוות הנחיה מומחה ומנוסה:

צוות מנחים מקצועי ומיומן, מומחים בתחומם ומנוסים בניהול כיתה. כל אחד נבחר בקפידה לפי יכולתו ותשוקתו להטמיע ערכים וכלים חברתיים ורגשיים, עם השמת דגש על הלמידה חווית איכות

התאמה למגוון אוכלוסיות וגילאים

מענה מותאם לצרכים של מגוון רחב של אוכלוסיות תלמידים, כולל  החינוך המיוחד. ניסיוננו העשיר מאפשר לנו לעבוד ביעילות עם כל קבוצות הגיל, החל מתלמידי כיתות א' ועד תלמידי כיתות י"ב.

התאמה אישית לצרכים הייחודיים של בית הספר שלכם

בהתאמה אישית מלאה לפי דרישת המזמין וקהל היעד.

שותפות מלאה עם צוות בית הספר

קשר רציף עם צוות בית הספר ודיווח מפורט לאחר כל מפגש

מאושרת גפן, פועלת במסגרת תל"ן' יול״ם

טיפוח רווחה רגשית

מרחב מוגן ונטול שיפוטיות, וסביבה תומכת לבניית חוסן נפשי ולקידום בריאות  רגשית.

הקניית מיומנויות חיוניות לחיים

רכישת טכניקות קונקרטיות לניהול לחץ, שיפור מיומנויות תקשורת  הבינאישית, פתרון קונפליקטים ועוד .

פיתוח תחושת מסוגלות ואמונה עצמית

גילוי נקודות החוזק הייחודיות ופיתוח תחושת מסוגלות ואמונה עצמית.

הטמעת חשיבה מקדמת ושיחרור חסמים

זיהוי דפוסי חשיבה מגבילים ושחרורם והטמעת אמונות חיוביות ומקדמות.

תלמידים מספרים

מי אני?

הילה הויזמן

בעלת תואר ראשון בחינוך, בימוי והוראת תיאטרון, ותואר שני בפסיכודרמה. 
בוגרת בית הספר הגבוה לאמנויות הבמה 'בית צבי' ושחקנית בתיאטרון הבימה

"אני מאמינה בכוחו של השילוב הייחודי בין תיאטרון, פסיכודרמה, NLP ומיינדפולנס כדי לתת לתלמידים מעטפת של כלים פרקטיים וביטוי רגשי, אשר יביאו לחיזוק הביטחון העצמי, תחושות המסוגלות תוך טיפוח ערכים של הכרת תודה וראיית הטוב.

השילוב הייחודי של הכלים מעולמות התיאטרון,NLP ומיינדפולנס מאפשר לתלמידים לעבור חוויה מעצימה ובלתי נשכחת. לאחר ניסיון רב כמנחת קבוצות עם מגוון רב של אוכלוסיות מגוונות בבתי ספר תיכוניים, יסודיים, חינוך מיוחד בכל רחבי הארץ נוכחתי לשינוי העמוק ופריצות הדרך הרבות שהתחוללו בעקבות ״הכוח שבפנים״.

תשוקתי היא להעניק לבני נוער כלים מעשיים ורלוונטיים לחיים.

אני וכל צוות המנחים מאמינים בכל ליבינו כי תוכנית "הכוח שבפנים" מביאה לשינוי אמיתי ומעצים, והחזון שלנו הוא להנגיש את הכלים הללו לכמה שיותר תלמידים.

מה נדרש על מנת להפעיל את "הכוח שבפנים" בבית הספר שלכם?

משך מפגש

כשעה וחצי

(שעתיים אקדמיות גמיש בהתאם לצורך)

גודל קבוצה מומלץ

עד 15-20 תלמידים

(גמיש)

איפה?

חלל נעים ונוח המאפשר תנועה ויצירה (כיתה רגילה מתאימה)

ציוד נדרש

אין צורך בציוד מיוחד מצד בית הספר

איזורי פעילות

נשמח להגיע לבית הספר שלכם 
בכל מקום בו אתם נמצאים.